Средняя общеобразовательная школа №12

г. Минусинск
(39132)

Контактная информация

ул. Сургуладзе, 6

4-10-52

Подробнее

Памятка по предупреждению заболеваемости и распространению гриппа и ОРВИ

Социально-психологическая служба школы2014-2015 учебный год

 

Осенние и зимние месяцы - сезон острых респираторных заболеваний и гриппа.

Грипп - одна из самых грозных болезней по скорости распространения и по - прежнему  остается опасной инфекцией, приводящей к серьезным осложнениям - гайморитом, бронхитом, пневмонией, обострением сердечно - сосудистых заболеваний

 В структуре информационных заболеваний грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), грипп относится к серьезным заболеваниям, так как в 2 % случаев требует стационарного лечения.

Особенности течения ОРВИ и гриппа у детей является мультисимптомность - грипп и ОРВИ сопровождается кашлем, заложенностью носа, першением в горле, болями за грудиной, повышением температуры, ознобом, слабость, болями в мышцах и суставах.

Основным средством борьбы с гриппом и ОРВИ, бесспорно, является профилактика. Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направленны на повышение защитных сил организма. К ним относятся: занятия физической культурой, закаливание и рационное питание (свежие овощи и фрукты, соки, обязательно 1 раз в день мясо или рыба), своевременный отдых.  Рекомендуется принимать витаминно - минеральные комплексы.

 В период эпидемии с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания включать продукты с высоким содержанием витамина С ( квашеная капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты и природные фитонциды - чеснок и лук).  Соблюдайте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку.

Уважаемые родители! Что делать, если ребенок пришел из школы больным? Он чихает, у него насморк, температура? Оставьте ребенка дома, вызовите врача! Помните, что грипп и простуда опасны осложнениями! «Догнать» пропущенные занятия в школе за 5 дней несложно, даже если пропущена важная контрольная. Вы должны помнить, что контрольных в жизни ребенка будет еще много. А здоровье - одно.

Кроме того, если ребенок придет в школу больным, он может заразить остальных детей  в классе, и возможна ситуация, когда после выздоровления инфекция « вернется» к нему через инфицированных им одноклассников.

                                   Простые правила для всех:

  • Повышение температуры  является поводом для обращения к врачу;
  • В местах массовых скоплений людей, пользуйтесь масками;
  • Мойте руки с мылом несколько раз в день, не трогайте руками нос, рот и глаза, при необходимости пользуйтесь  только одноразовыми носовыми платками (проверьте прямо сейчас - есть ли он у Вас);
  • На время сезонного подъема заболеваемости гриппом  и ОРВИ стоит по возможности воздержаться от посещения массовых мероприятий в закрытых помещениях; взаимных походов в гости;
  • Прогулки на свежем воздухе не противопоказаны.

             Помните - Ваше здоровье в Ваших руках!

Сайт разработан в студии EVO ART
Разработка сайтов, графический дизайн